智能工程学院22级的同学们：

实习过半，相信大家对职场生活已经不再陌生，也逐渐适应了从学生到职场人的角色转变。但随着实习的深入，接触的工作内容和环境也更加复杂，安全问题依然不容忽视！

为了帮助大家平安顺利地完成实习，我们特地准备了一份“实习安全帽”，快来检查一下你是否都戴好了吧！

一、 信息安全帽

保护个人信息：简历投递要谨慎，选择正规平台，避免泄露身份证号、家庭住址等敏感信息。

谨防网络诈骗:警惕高薪诱惑，不轻信陌生电话、短信，不随意点击不明链接，涉及金钱交易更要提高警惕。

注意工作数据安全妥善保管公司文件资料，不随意拍照、外传，离职时做好工作交接。

二、人身安全帽

选择正规实习单位：签订正规实习协议，明确双方权利义务，保障自身合法权益。

提高安全意识：注意办公环境安全，熟悉安全出口和消防设施，下班后结伴而行，避免独自前往偏僻地点。

注意出行安全：尽量选择公共交通工具，乘坐网约车要核对车牌信息，夜间出行尽量结伴，保持警惕。

谨慎参加活动：不参加不明主题、不了解情况的会餐及活动，避免陷入危险或尴尬的境地。

保持良好沟通：与家人朋友保持联系，及时与辅导员沟通实习情况，遇到问题及时寻求帮助。

三、心理安全帽

调整心态，积极面对挑战：实习是学习和积累经验的过程，遇到困难不要气馁，积极寻求解决方法。

保持良好人际关系:与同事友好相处，虚心学习，建立良好的职场人际关系。

平衡工作与生活：合理安排时间，劳逸结合，保持身心健康。

四、岗位安全帽

遵守操作规程：严格按照岗位操作规程进行工作，不得擅自更改操作流程或省略安全步骤。

佩戴防护装备：根据岗位要求，正确佩戴安全帽、防护眼镜、手套、防护服等必要的安全防护装备。

设备安全检查：在使用设备前，务必检查设备是否处于正常状态，发现异常及时报告并停止使用。

危险区域警示：注意工作场所的危险区域标识，避免进入未经许可的高危区域。

应急处理知识：熟悉岗位的应急处理流程，如火灾、触电、机械伤害等突发情况的应对措施。

化学品安全：如果岗位涉及化学品操作，务必了解化学品的性质、危害及应急处理方法，严格按照规定操作。

疲劳作业防范：避免长时间连续作业，合理安排休息时间，防止因疲劳导致的意外事故。

团队协作：与同事保持良好沟通，特别是在进行高风险操作时，确保有人监督或协助。

五、权益保障帽

了解相关法律法规：学习《劳动法》、《劳动合同法》等相关法律法规，维护自身合法权益。

保留相关证据：妥善保存实习协议、工资单、工作记录等证据，以备不时之需。

寻求帮助：遇到侵权行为，及时向学校、实习单位或相关部门反映，寻求帮助。

六、问题出现时的紧急联系

第一时间联系辅导员：无论遇到信息安全、人身安全、心理安全还是岗位安全问题，第一时间向辅导员汇报情况，寻求指导和帮助。

联系实习指导教师：在实习过程中遇到任何问题，特别是与岗位安全、工作内容相关的问题，及时与实习指导教师沟通，确保问题得到妥善解决。

实习是迈向职场的重要一步，安全是顺利完成实习的保障！希望大家都能戴好“实习安全帽”，平安顺利地完成实习，收获满满，未来可期！