为引导学生关注心理健康，在快节奏的学习生活中找到内心的宁静与平衡，6月11日，信息工程学院依托学校大学生心理活动月，精心策划并开展了“夏日漫行·沁心之旅”校园正念行走活动。本次活动吸引了众多同学积极参与，为校园增添了一抹别样的温暖与活力。

  活动伊始，为帮助同学们打破陌生感，迅速融入轻松愉快的氛围，佘斌老师以《隔空传纸》《沟通解码》破冰。前者要求小组不借双手，通过肩背协作传递纸张，凝聚信任；后者中参与者闭眼听令折叠，展开时形状各异的纸张引发现场欢笑，众人在容错中感受沟通趣味。活动让同学们卸下防备，在协作中增强团队凝聚力，消融陌生隔阂，收获默契与暖意。

  破冰游戏结束后，便是本次活动的核心环节——校园正念行走打卡任务。在张丽娜老师的讲解下，同学们了解了正念行走的理念并领取了打卡任务，任务上标注了校园内多个充满自然气息与人文氛围的打卡点，如宁静的湖边、绿树成荫的小径、历史悠久的教学楼前等。同学们按照指引，放慢脚步，用心感受每一步的力量，去觉察脚底与地面的接触，呼吸的节奏以及周围环境的细微变化。在行走过程中，大家远离了手机与网络的干扰，全身心地沉浸在当下。在湖边打卡点，同学们聆听着潺潺的流水声，欣赏着波光粼粼的湖面；在小径打卡点，感受着微风拂过脸颊，树叶沙沙作响。完成打卡任务后，同学们纷纷表示，平时匆匆走过的校园，在这次正念行走中变得格外陌生又熟悉，发现了许多从未留意过的美好细节。

  行走结束后，同学们来到活动场地，开始干花扇制作环节。工作人员为同学们准备了精美的干花、空白扇子以及各类制作工具。同学们充分发挥自己的创意，将色彩斑斓的干花精心排列组合，粘贴在扇子上，制作出独一无二的干花扇子。有的同学以淡雅的小雏菊为主花，搭配上几片嫩绿的叶子，营造出清新自然的氛围；有的同学则选择了色彩鲜艳的玫瑰干花，制作出华丽的扇面。大家一边制作，一边交流心得，感受夏日的风拂过扇面时带起花的微香。

  此次“夏日漫行·沁心之旅”校园正念行走活动的成功举办，不仅为同学们提供了一次放松身心、缓解压力的机会，还让大家在活动中学会了关注当下、接纳自我，提升了心理健康素养。信息工程学院将继续关注学生心理健康，开展更多丰富多彩的心理健康教育活动，助力学生健康成长、全面发展。