为搭建一个倾诉烦恼与分享故事的平台，帮助大学生缓解学习生活压力，普及心理健康知识，增强心理健康意识，近日，水利与建筑工程学院，以“倾听心灵之声，共筑健康心理”为主题的大学生心理健康故事分享会在各班级教室举行。

活动现场气氛热烈而温馨，七名同学分享了他们自己或身边的心理健康故事。这些故事涉及学业压力、人际关系、自我认知等多个方面，体现了大学生在成长过程中所面临的各种挑战和困惑。

一名同学分享了自己在学习和生活中如何克服焦虑情绪的经历。她表示，通过寻求专业心理咨询和参加学校的心理健康教育活动，自己逐渐学会了如何调整自己的心态，以更加积极和乐观的态度面对生活中的挑战。

一名同学分享了自己在人际交往中的困惑和成长。他提到，曾经因为性格内向而难以融入集体，但通过参加学校的心理拓展活动和与辅导员的深入交流，自己逐渐学会了如何与他人建立良好的沟通关系，增强了自信心和社交能力。

活动现场还设置了互动环节，同学们纷纷向分享者提问或分享自己的感受，现场气氛热烈。

此次心理健康故事分享会不仅为同学们提供了全方位的心灵滋养，更在无形中加固了大家的心理健康防线。通过分享和交流，同学们更加深刻地认识到了心理健康的重要性，也学会了如何更好地关爱自己和他人的心理健康。

未来，我院将继续加强心理健康教育和服务工作，举办形式多样的活动，为同学们提供更多的心理支持和帮助。同时，也呼吁广大同学要关注自己的心理健康，遇到问题积极寻求专业帮助和支持，共同营造一个健康、和谐、积极向上的校园环境。